Hart 4 Health – Sport
Lesrooster

Maandag

9.00       H.I.T. Circuit (1 uur) 
9.30       Spinning
10.30     Bodyvitaal 50+
 
17.30     Kids Kick & Punch
18.15     Pilates
19.00     Spinning
19.15     Steps
19.15     Pilates
20.00     Spinning
20.15     H.I.T. Circuit (1 uur)             
20.15     Zumba
21.15     Paaldansfitness 

Dinsdag              
9.00       Pump 
10.00     Pilates
                                                      
16.30     Training; veilig sporten
19.00     Kick & Punch
19.00     H.I.T. Circuit (1 uur)
19.00     Spinning
20.00     Pump
20.00     Spinning
 
Woensdag
8.45       H.I.T. 45 min 
9.30       Total Body Workout 
9.30       Spinning
9.30       Paaldansfitness 
10.30     Bodyvitaal 50+  
11.30     Tai Chi
 
18.00     Kids Paaldansfitness (50 minuten)
19.00     Steps
19.30     Spinning
20.00     Ashtanga Vinyasa Yoga
 
 
Donderdag
09.00    Pump
 
19.15    Pump LET OP!!! nieuwe tijd.
19.30    Spinning 
20.15    Pilates LET OP!!! nieuwe tijd.
                                                 
Vrijdag
8.45      Pump
9.30      Spinning
9.30      Easy Yoga
9.45     Total Body Workout
 
15.45    Kick & Punch4Kids 7-11 jaar
16.30    Kick & Punch4Kids 12-16 jaar
18.00    Tai Chi voor beginners
19.00    Tai Chi
19.00    Kickboksen
19.30    Spinning 
 
Zaterdag
08.45   Bootcamp outdoor 
09.00   Spinning
09.45   Zumba     
10.15   Pilates                                  
10.45   Kick & Punch                
                                                     
Zondag
9.00      Spinning
9.00      Pump
10.00    Power Yoga
10.00    H.I.T. 45 min 
 
 
 
 
 
 

 


          
lucas van leydenlaan 2a, 2371 RW Roelofarendsveen - Nederland, Nederland
071-3317240
Naar desktopsite gaan
Mobiele website van SiteOpMobi
sc